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‘Estilo de Vida’ Category

Después de años de consumir comida chatarra y snacks cargados de calorías ¿estás lista para adoptar una alimentación más sana? Si quieres reducir tu riesgo de padecer diabetes o enfermedades cardíacas (y sobre todo, deseas llevar una vida larga, saludable y feliz) tienes que comenzar a cargar tus platos con comidas integrales y nutritivas.

Pierde peso sin hacer dietas ni ejercicios: Sólo acuéstate tres veces al día durante 5 minutos, ¡pero de esta manera!

Este método es para perder peso sin hacer dietas ni ejercicios es explicado por el médico japonés Fukutsudzi en unos de sus libros, el cual ha vendido casi seis millones de copias en todo Asia. Obviamente, es muy famoso.

Muchas mujeres también experimentan episodios de sofocos durante la menopausia debido a los niveles más bajos de estrógeno en el cuerpo. Un sofoco es una sensación de calor, a veces acompañada de enrojecimiento, que se propaga por todo el cuerpo. Los sofocos suelen ir seguidas de sudor. Ellos pueden durar desde unos pocos segundos hasta media hora, y pueden ocurrir en cualquier momento del día. La razón principal detrás de estos sofocos es la apertura frecuente y la constricción de los vasos sanguíneos, como consecuencia de la menopausia.

Cuando una relación termina, es importante saber que no es tan solo a nivel de cotidianidad que se acaba, hay que terminarla a otros niveles, como el emocional, energético y aurico, ya que debemos entender que la intimidad no consiste únicamente en compartir los cuerpos desnudos y tocar la partes sexuales de tu compañera o compañero en turno, consiste también en el intercambio energético con otra persona.

Todos tenemos alma. Algunos la tenemos muy presente y otros en apariencia parecen carecer de ella. Se nos ha enseñado que el alma es “eso” que sale de nosotros al morir y según hayamos sido de buenos o malos, iremos al infierno o al cielo.