Más allá de que la leche de vaca es una de las más consumidas en todo el mundo, existen varias personas que debido a padecer alergias, intolerancia a la lactosa, o por malas digestiones han optado por las leches vegetales como la de avena, de...

Para funcionar a pleno rendimiento, el cuerpo humano nos pide «combustible», es decir, que le demos alimento, cada tres horas aproximadamente.

No cabe ninguna duda de que se pueden alcanzar los requisitos de calcio necesarios siguiendo una dieta en la que no se incluyan productos lácteos. El seguir una dieta vegana rica en calcio sólo requiere del conocimiento de los requisitos cálcicos...

Es muy interesante que leas un poco sobre ello, te darás cuenta, de que ciertos aditivos en exceso, no son beneficiosos e incluso, traen “escondidos” con ellos, sabores que nos “enganchan” a alimentos de tal forma como si de una droga se tratase...