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Archive for the
‘Estilo de Vida’ Category

La música es un estado vibracional que tiene la capacidad de elevar y modificar nuestro estado de conciencia. La música binaural pretende elevar esta conciencia a otros estadios mediante la producción de notas musicales capaces de alterar las ondas cerebrales de nuestro organismo.

La contaminación del aire es un malicioso problema que no distingue fronteras y viaja miles de kilómetros. De hecho, las personas en la costa oeste de los Estados Unidos están produciendo menos contaminación, sin embargo, experimentan una mayor cantidad de smog provocado por los contaminantes que provienen de Asia.

No es la primera vez que comentamos la importancia de la comunicación en la pareja. Ésta es vital para el mantenimiento de una buena relación. En este artículo damos un paso más hacia la adquisición de las herramientas necesarias para una buena comunicación, y desarrollamos un concepto que quizá sea desconocido para ti: la asertividad.

¿Qué es la hormona del crecimiento humano?

La hormona del crecimiento humano (Growth Hormone o GH) es una sustancia que regula el metabolismo y el crecimiento del cuerpo. La glándula pituitaria, ubicada en la base del cerebro, produce la GH. Esta hormona ayuda a los niños a aumentar de estatura (también llamado crecimiento lineal), aumenta la masa muscular y disminuye la grasa corporal. Tanto en niños y adultos, la GH ayuda a controlar el metabolismo del cuerpo, que es el proceso por el cual las células convierten la comida en energía y producen otras sustancias que el cuerpo necesita.

A veces da la impresión de que los investigadores no se pueden poner de acuerdo. Un día el café es bueno, y al otro día resulta que es malo. ¿Cuál de los dos es cierto? ¿A quién creerle? Y no sólo con el café hay confusión, sino también con el vino, la fibra, e incluso qué tipo de ejercicio es mejor. El café es definitivamente es uno de los más controversiales, ya que como seres humanos, nos encanta recibir buenas noticias acerca de nuestros posiblemente malos hábitos. Por lo tanto cuando se publican noticias positivas del café (o del vino por las mismas razones), se convierten automáticamente en las noticias populares del día.

Tal vez no te has dado cuenta, pero las patas de tu perro son como trapos absorbentes que recogen todo tipo de alérgenos, químicos y otros contaminantes. Se puede reducir el tiempo que tu perro pasa lamiendo y mordiendo sus patas en un 50 por ciento al remojarlas rápida y fácilmente. No es importante dónde remojas las patas de tu perro, es cómo lo haces y qué tan seguido, lo que marca la diferencia.