Historia en Breve
El consumo deficiente de potasio y/o magnesio puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, pero comer un plátano y un aguacate diariamente, puede prevenir uno de los primeros indicios de la enfermedad: el endurecimiento de las arterias.
El brócoli es muy conocido por sus propiedades quimioprotectoras. Una nueva investigación demuestra que este vegetal crucífero también podría ser muy útil en el tratamiento de la colitis e intestino permeable.
Según Barbara Fredrickson, psicóloga e investigadora de emociones positivas, la mayoría de las personas tienen dos experiencias positivas por cada negativa. Esto pareciera ser lo que podría prepararlo para una salud emocional positiva, pero esta relación positiva de 2:1 es suficiente para irla pasando.
Cada vez son más las investigaciones que confirman que la gratitud brinda una gran cantidad de posibles beneficios a la salud.
Si ve televisión por tres horas o más al día, el riesgo de que muera prematuramente se duplica en comparación con alguien que solo ve televisión por una hora o menos, de acuerdo con una investigación reciente publicada en el diario “Journal of the American Heart Association”.
Conforme los perros envejecen, la mayoría de los dueños de mascotas y veterinarios se han enfocado tradicionalmente solo en mantenerlos saludables desde el cuello hacia abajo, con cosas como el control de peso, un tratamiento para la artritis y otros problemas de movilidad, y el apoyo hacia los principales sistemas de órganos.
El pie es la base de su capacidad de moverse, caminar, correr, brincar y pararse. Cada uno de sus pies y tobillos tiene 29 huesos diferentes, lo que representa más del 25 % de los huesos de su cuerpo. La American Podiatric Medical Association encontró que el 77 % de las personas de más de 18 años padece dolor de pies.
Para regular la temperatura del cuerpo, eliminar toxinas, mantener hidratada la piel e incluso como reacción ante determinadas sensaciones psicológicas (nerviosismo, temor), el organismo pone en marcha un mecanismo natural: la sudoración… En algunas personas, el sudor aparece en exceso y en zonas localizadas, lo que se denomina hiperhidrosis. Este trastorno se puede convertir en un serio problema que no sólo afecta a la salud, sino también a nuestro bienestar psíquico, porque nos puede poner en un compromiso ante los demás y, de esa forma, provocarnos inseguridad y ansiedad.
Los científicos advierten que la fertilidad humana está en una espiral descendente, y la vida moderna–con su «progreso» tecnológico y químico–es el posible responsable.
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