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Comer 5 veces al día: un hábito saludable que incrementa la energía

Publicado por Estela Almeida Dingler en Alimentación, Estilo de Vida, Salud 72 Views

Te recuerdo que decía Hipócrates: «tu alimento tu medicina, tu medicina tu alimento». Comer cinco veces al día nos ayuda a sentirnos satisfechos, quemar calorías a través de la digestión, mantener activo el metabolismo y consumir los nutrientes...

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Bicarbonato de Sodio

¿Conoces los beneficios del Bicarbonato de Sodio?

Publicado por Estela Almeida Dingler en Alimentación, Belleza, Estilo de Vida, Salud 361 Views

También conocido como carbonato ácido de sodio, hidrogeno carbonato de sodio, bicarbonato de soda o sal de vichy, el bicarbonato de sodio es un compuesto blanco sólido cristalino que se obtiene de un mineral presente en la naturaleza llamado...

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agua embotellada

¿Porqué no es bueno tomar agua sola?

Publicado por Estela Almeida Dingler en Sin categoría 1103 Views

La eliminación de sodio del cuerpo impide el funcionamiento normal del metabolismo.

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Miel de Abeja

Razones por las que no hay que consumir azúcar refinada o blanca

Publicado por Estela Almeida Dingler en Sin categoría 523 Views

Sustituir azúcar refinada por otros endulzantes es muy sencillo. El azúcar refinado se obtiene mediante un proceso químico múltiple del jugo de caña de azúcar o remolacha, eliminando en dicho procedimiento todos los nutrientes y la fibra de la...

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Té Rojo

Propiedades del Té Rojo

Publicado por Estela Almeida Dingler en Sin categoría 446 Views

El Té Rojo tiene numerosas virtudes, la más destacada es la facilidad para eliminar grasas y el colesterol en la sangre.

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