Las dietas rápidas tienen como única finalidad la reducción de líquidos en el menor tiempo posible. ¿Resultado? Al momento en que la persona vuelve a su régimen habitual, viene el efecto rebote y el sueño de haber bajado de peso se evapora.
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‘peso’
En la medida que está compuesta por nutrientes de primera calidad, tales como proteínas, vitaminas y minerales, indispensables en la dieta diaria, la espirulina sirve para mantener la salud de todo tu organismo. Entérate para qué es buena la espirulina.
¿Sabías que si pierdes el peso demasiado deprisa, puedes envenenarte poco a poco?
Sustituir azúcar refinada por otros endulzantes es muy sencillo.
El azúcar refinado se obtiene mediante un proceso químico múltiple del jugo de caña de azúcar o remolacha, eliminando en dicho procedimiento todos los nutrientes y la fibra de la planta.
Sobre las causas que ocasiona los estados de ánimo alterados se han barajado varias versiones que psicólogos, psiquiatras y médicos de todo tipo le atribuyen a diferentes causas y motivos. En esta ocasión yo quisiera hablar de los estados de ánimo alterados y su profunda relación con el consumo de azúcar refinado y endulzantes artificiales.
Perder peso y eliminar grasa corporal son cosas distintas.
También es necesario que sepa la cantidad de calorías que hay en los alimentos corrientes. Para perder una libra en una semana, es necesario que usted consuma diariamente cerca de 500 calorías menos de las que gasta en los entrenamientos y otras actividades.
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