Alimentos probióticos: la col fermentada o Chucrut
Uno de los alimentos probióticos más conocidos y usados junto con el Kéfir es el Chucrut (Choucroute o choucrut) que se produce de la fermentación...
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Si eres de las mujeres que “cuida su cuerpo” cambiando el refresco regular, por un refresco bajo en calorías, permíteme decirte que estás haciendo...
Nuestro cerebro es la maquina central de la maquina corporal. Las funciones mentales básicas del cerebro en la psiquiatría se clasifican en 7...
La leche animal y los lácteos en general están muy asentados en la dieta occidental, pero cada vez más gente duda de los efectos positivos a largo...
¿Qué tan saludable es el delicioso elote que comes o las tortillas que disfrutas en cada comida? Queremos compartir contigo información sobre el...
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Cuando me percaté de que por una u otra razón no estaba consumiendo las porciones de fruta necesarias para tener una dieta balanceada, me di...
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