Muchas veces me preguntan mis pacientes por qué, si hacen ejercicio y toman agua, no pierden peso, yo les comento, ¿pero cuantos carbohidratos comes diarios?
Les voy hablar de los beneficios mentales que tiene tener una mascota en casa, el vinculo que hay entre una mascota y un humano es muy poderoso.
La canela aporta diversos beneficios para la salud como cuidar la salud del corazón, prevenir y controlar la diabetes tipo 2 y mantener el peso corporal. Además, también posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a mejorar la...
A veces pensamos que caminar es una pérdida de tiempo, pues piensas podría estar haciendo otra cosa, que perder el tiempo en 45 minutos, pero el caminar es una de las cosas terapéuticas que puedes hacer, que creo que no sabes todos los beneficios...
El dolor de ciática viaja desde la parte baja de la espalda por la parte posterior de una pierna, el 90% de las veces se debe a un problema en el disco, el nervio ciático es el más largo del cuerpo y el dolor puede llegar hasta la planta del pie...
Como nos podemos deshacer de este problema usando sal, de una manera muy simple, si tienes problema de moco sinusal o moco en el oído interno o proveniente de las amígdalas o de la garganta. Te comento que la sal es realmente buena para las...
La alineación de chakras es parte de las terapias complementarias alternativas o espirituales. Hacerlo tiene diversos beneficios, porque cada chakra del cuerpo tiene una función y, además, nos ayuda a alcanzar estados de conciencia muy...
Este año 2024 cambia hábitos: consume alimentos que te nutran y te ayuden a que tu salud esté en equilibro. Frutos secos: Alivian: cardiopatías, diabetes, Cáncer, estreñimiento, anemia, incremento de peso y colesterol alto. Los frutos secos son...
Hoy les haré una comparación de los medicamentos alópatas con remedios naturales para que ustedes toman la mejor decisión, para su salud. Jarabe para la tos alopático: Algunos ingredientes: Codeína Dextrometorfano Guaifenesina Acetaminofeno...
En estas fechas, comemos platillos que generalmente no comemos el resto del año: como romeritos, pavo, ravioles, pasta, turrones, fruitcake, etc y estas con tus seres queridos que muchas veces no los ves. Pero no sé si te pase a ti, que estas...
La densitometría ósea es una prueba que sirve para medir la densidad de calcio existente en nuestros huesos, por lo que suele utilizarse para el diagnóstico de la osteoporosis o valorar el riesgo de fracturas. Es una técnica fácil de realizar por...
Primero hay que saber que es el vinagre de sidra de manzana, se toma el jugo de manzana tiene ciertas bacterias y levaduras lo convierten en alcohol y eventualmente en vinagre, dicho vinagre es ácido acético. Los beneficios internos: La...
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