Se acaba un año y nos ponemos a pensar en el nuevo, esperando que sea mucho mejor. Habrá situaciones que no podemos mejorar pues no están bajo nuestro control, por ejemplo, que me suban el sueldo, que me gane la lotería, etc. pero habrá otras...
El dicho solia decir: Tome dos aspirinas y llame por la mañana pero muchas personas recurren al Ibuprofeno para aliviar la inflamacion, el dolor y la fiebre.
¿Qué tan saludable es el delicioso elote que comes o las tortillas que disfrutas en cada comida? Queremos compartir contigo información sobre el maíz con el que se preparan algunos alimentos. ¡No te lo pierdas!
10 diferencias entre perder peso y perder grasa: Músculo Vs Grasa ¿Que quieres perder tú?
Uno de los alimentos probióticos más conocidos y usados junto con el Kéfir es el Chucrut (Choucroute o choucrut) que se produce de la fermentación del repollo o col...
Cuando me percaté de que por una u otra razón no estaba consumiendo las porciones de fruta necesarias para tener una dieta balanceada, me di cuenta de lo útiles que pueden ser los licuados, batidos y merengadas para lograr este propósito.
Muchas personas viven sus vidas con los pulmones sanos y caen siempre presa de los problemas respiratorios y otros fuman durante 45 años, y todavía hay.
Como todo en la vida los extremos son malos, cuando hablamos de bajar de peso, lo importante es adelgazar que quiere decir “reducir la grasa del cuerpo”. El cuerpo está compuesto de muchas cosas: carne, huesos, nervios, músculos, agua, grasa y...
¿Cuáles son los síntomas del estrés y la ansiedad? Trastornos de sueños Falta de concentración Baja energía Dolor de cabeza Dolor de pecho Latidos cardiacos rápidos Músculos tensos Colitis Sistema inmune bajo Cuando uno está estresado, siempre...
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