La mentira no dura para siempre – Los peligros de la leche y lácteos !!
Publicado por Estela Almeida Dingler
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30 RAZONES por las cuales la LECHE VACA equivale a un VENENO
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No es bueno combinar vitaminas con alimentos.
Publicado por Estela Almeida Dingler
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Cuidado al combinar alimentos con vitaminas. CAMARON + Vitamina C = ¡VENENO MORTAL! Parece mentira… * ¿Cómo producir arsénico naturalmente?…*
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10 Reglas para llevar una vida saludable
Publicado por Estela Almeida Dingler
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Llevar una vida saludable es muy sencillo. La salud es la pieza más importante en el rompecabezas de la felicidad. Sin salud, todo lo demás es intrascendente. Mantener el cuerpo, la mente y las emociones en perfecto estado de funcionamiento es el...
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Razones por las que no hay que consumir azúcar refinada o blanca
Publicado por Estela Almeida Dingler
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Sustituir azúcar refinada por otros endulzantes es muy sencillo. El azúcar refinado se obtiene mediante un proceso químico múltiple del jugo de caña de azúcar o remolacha, eliminando en dicho procedimiento todos los nutrientes y la fibra de la...
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¿Sabias que perder peso o grasa no es igual?
Publicado por Estela Almeida Dingler
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Perder peso y eliminar grasa corporal son cosas distintas. También es necesario que sepa la cantidad de calorías que hay en los alimentos corrientes. Para perder una libra en una semana, es necesario que usted consuma diariamente cerca de 500...
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Los ocho motivos para dejar de tomar refrescos
Publicado por Estela Almeida Dingler
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Motivos para dejar de tomar refrescos Estados Unidos es la primera nación a nivel mundial que más consume refrescos. Gran parte de la población norteamericana tiene como hábito incluirlos en su dieta y hay quienes además los utiliza para...
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Beneficios de la respiración
Publicado por Estela Almeida Dingler
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Los beneficios de una respiración profunda: Un aumento en la cantidad de sangre, debido a su mayor oxigenación en los pulmones. Esto favorece la eliminación de toxinas del sistema. Una mejor capacidad del cuerpo para dirigir y asimilar los...
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La asertividad, clave en tu relación de pareja
Publicado por Estela Almeida Dingler
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No es la primera vez que comentamos la importancia de la comunicación en la pareja. Ésta es vital para el mantenimiento de una buena relación. En este artículo damos un paso más hacia la adquisición de las herramientas necesarias para una buena...
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3 Aguas Detox para Adelgazar, Mejorar el Sistema Inmune y Desintoxicar el Cuerpo
Publicado por Estela Almeida Dingler
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Las aguas detox hoy en día son consumidas por gran cantidad de personas en todo el mundo.
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Alimentos para la flacidez
Publicado por Estela Almeida Dingler
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Una buena alimentación y la actividad física mantienen la piel bella y firme. Para lograr que la piel se ponga firme es necesario el colágeno. Colágeno en la piel esta sustancia sintetizada por 3 aminoácidos: lisinia, prolina y glicina aparte de...
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Sopa que es 100 veces más fuerte que los antibióticos.
Publicado por Estela Almeida Dingler
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Una receta que debes aprender: Esta sopa es 100 veces más fuerte que los antibióticos.
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5 razones para dejar de gritar a tus hijos y 10 claves para conseguirlo
Publicado por Estela Almeida Dingler
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La mayoría de los padres piensan que deberían dejar de gritar a sus hijos pero luego, sin darse ni cuenta, se sorprenden a sí mismos recurriendo una y otra vez al grito. Parece que nuestros hijos no obedecen hasta que, hartos de repetir la misma...
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