Cuando me percaté de que por una u otra razón no estaba consumiendo las porciones de fruta necesarias para tener una dieta balanceada, me di cuenta de lo útiles que pueden ser los licuados, batidos y merengadas para lograr este propósito.
Muchas personas viven sus vidas con los pulmones sanos y caen siempre presa de los problemas respiratorios y otros fuman durante 45 años, y todavía hay.
Como todo en la vida los extremos son malos, cuando hablamos de bajar de peso, lo importante es adelgazar que quiere decir “reducir la grasa del cuerpo”. El cuerpo está compuesto de muchas cosas: carne, huesos, nervios, músculos, agua, grasa y...
¿Cuáles son los síntomas del estrés y la ansiedad? Trastornos de sueños Falta de concentración Baja energía Dolor de cabeza Dolor de pecho Latidos cardiacos rápidos Músculos tensos Colitis Sistema inmune bajo Cuando uno está estresado, siempre...
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