Según Barbara Fredrickson, psicóloga e investigadora de emociones positivas, la mayoría de las personas tienen dos experiencias positivas por cada negativa. Esto pareciera ser lo que podría prepararlo para una salud emocional positiva, pero esta...
Cada vez son más las investigaciones que confirman que la gratitud brinda una gran cantidad de posibles beneficios a la salud.
Si ve televisión por tres horas o más al día, el riesgo de que muera prematuramente se duplica en comparación con alguien que solo ve televisión por una hora o menos, de acuerdo con una investigación reciente publicada en el diario “Journal of...
Conforme los perros envejecen, la mayoría de los dueños de mascotas y veterinarios se han enfocado tradicionalmente solo en mantenerlos saludables desde el cuello hacia abajo, con cosas como el control de peso, un tratamiento para la artritis y...
El pie es la base de su capacidad de moverse, caminar, correr, brincar y pararse. Cada uno de sus pies y tobillos tiene 29 huesos diferentes, lo que representa más del 25 % de los huesos de su cuerpo. La American Podiatric Medical Association...
Para regular la temperatura del cuerpo, eliminar toxinas, mantener hidratada la piel e incluso como reacción ante determinadas sensaciones psicológicas (nerviosismo, temor), el organismo pone en marcha un mecanismo natural: la sudoración…...
Los científicos advierten que la fertilidad humana está en una espiral descendente, y la vida moderna–con su «progreso» tecnológico y químico–es el posible responsable. Historia en Breve
Las emociones y los sentimientos a menudo son confundidos por muchas personas, debido a que estos conceptos comparten ciertas similitudes; incluso en algunos casos se usan estas palabras de manera indistinta para referirse a lo mismo. Por...
El yoga–es una forma de meditación en movimiento que requiere enfocar la atención en el cuerpo–tiene muchos beneficios físicos, mentales, emocionales e incluso espirituales que podrían ser útiles para las personas que tienen...
¿Como alimentar a nuestros hijos para que no tengan patologías como déficit de atención e hiperactividad? Nuestros hijos dependen de nosotros para tomar decisiones a edades tempranas, una de las más importantes es la alimentación. Lo peor que se...
Beber la cantidad suficiente de agua pura y potable es vital para gozar de una salud óptima. El agua y la hidratación apropiada son particularmente importantes para los deportistas y cualquier persona que se ejercite.
Las mujeres maltratadas psicológicamente suelen mostrar una serie de señales que se pueden detectar para que un profesional o los servicios sociales tomen las medidas necesarias.
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