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Inicio / Author's Article(s) / Estela Almeida Dingler

No podemos desmerecer las propiedades curativas de la cebolla, ya que esta hortaliza -además de ser muy utilizada en la gastronomía mundial- nos ofrece grandes beneficios para la salud. La cebolla es muy utilizada en todo el mundo y se pueden preparar con ella aperitivos y guisados. Se puede consumir en pizzas ensaladas, carnes, pescados, rebozadas, acarameladas, fritas y en una infinidad más de platos.

Trucos para eliminar la grasa del abdomen. Para llegar a tener un abdomen liso y libre de grasa, deberás de tener en cuenta dos aspectos principales, realizar ejercicio y muy importante cuidar la dieta y eliminar ciertos malos hábitos.

En muchos estudios científicos se ha demostrado que la fibra alimentaria posee grandes virtudes además de los beneficios en la salud digestiva, favoreciendo el funcionamiento adecuado del metabolismo, el control de los lípidos, el control de la glucosa, etc.

Muchas personas no prestan atención a la hinchazón. Sin embargo, esta molesta sensación es resultado de la ingesta de algunas comidas o productos alimenticios que contribuyen en gran medida a que permanezcas hinchado. Por ello, traigo los 10 alimentos que te inflaman. Presta atención, quizá formen parte de tu dieta diaria.

Hoy tenemos una serie de consejos especiales para compartir, como sabemos, a medida que avanzamos en edad nuestro cuerpo va cambiando, el metabolismo se hace más lento y la grasa tiene tendencia a acumularse.

Un colon limpio es esencial para una buena salud. Cuando está lleno de basura y toxinas, no te puedes sentir bien. Las toxinas del colon pueden absorberse a través de la pared intestinal y llegar al resto del cuerpo, lo que hace que te sientas enfermo y agotado. Eventualmente, este drenaje de toxinas te puede llevar a tener otros problemas de salud. Desgraciadamente la constipación es un gran problema de la sociedad moderna, ya que mucha gente ingiere comidas procesadas que tienen pocas fibras y alto contenido graso. Sin embargo, con remedios caseros, es muy fácil limpiar el colon.

La Sábila es una planta originaria de noreste de África y Arabia que crece en climas secos y cálidos. El origen de esta palabra proviene de sabaira, voz árabe que significa amargo. Su introducción y posterior siembra se dio luego de los viajes de Cristóbal Colon, quien según algunas historias, trajo la planta como parte de su botiquín.