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Llevar una vida saludable es muy sencillo.

La salud es la pieza más importante en el rompecabezas de la felicidad. Sin salud, todo lo demás es intrascendente. Mantener el cuerpo, la mente y las emociones en
perfecto estado de funcionamiento es el primer paso en el camino del cuidado personal. Por ello, aquí te presentamos diez sencillos pasos para lograrlo.